Apprendre à ne ne pas apprendre : libérez votre parole
Et si notre plus grand obstacle pour prendre la parole était notre propre manière d’apprendre ? Nous accumulons des techniques, des postures, des formules toutes faites, et pourtant, le trac persiste. L’enjeu n’est pas d’empiler du savoir, mais de désapprendre pour laisser émerge...
Version courte (1 minute)
Et si votre plus gros problème à l'oral était... tout ce que vous avez appris ? On s'encombre de techniques et de textes parfaits. Résultat : on se bloque. L'objectif n'est pas d'empiler du savoir, mais de désapprendre pour être authentique.
On prépare souvent un monologue idéal, seul dans son coin. Problème : la vraie communication est un dialogue vivant. Cette préparation rigide crée un fossé. On devient prisonnier de ses notes et de la peur de mal faire.
La solution ? Trois étapes.
- Lâchez la perfection. Visez la clarté, pas le discours sans faille. Une hésitation authentique vaut mieux qu'un texte froid.
- Écoutez en parlant. Observez votre public. Adaptez votre débit, reformulez. Sortez du scénario pour entrer en relation.
- Agissez, puis analysez. Pratiquez, enregistrez-vous, demandez des retours. Chaque intervention est un exercice pour progresser.
Arrêtez de préparer un spectacle. Préparez une conversation. Identifiez l'idée unique que vous voulez transmettre. Puis, construisez tout autour.
Votre but n'est pas de réciter, mais de connecter. C'est ça, la vraie prise de parole.
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