La table des répétitions : comment s’entraîner avec un public fictif pour un discours réel
Vous avez peaufiné votre texte, mais l’idée de le prononcer face à un vrai public vous glace encore le dos. Et si la clé n’était pas de répéter seul dans votre coin, mais de créer votre propre jury d’entraînement ? Découvrez une méthode structurée pour transformer vos répétitions...
Version courte (1 minute)
Répéter seul dans son coin ? C'est comme s'entraîner au tennis sans balle. Ça ne reproduit pas la pression du vrai public. La solution : créer votre propre "table des répétitions". Un public fictif pour un discours réel.
La méthode est simple. D'abord, constituez votre jury. Sur une feuille, listez 3 à 5 profils types qui seront dans la salle : l'expert, le néophyte, le décideur pressé. Notez ce qui compte pour chacun : la clarté, les chiffres, l'impact.
Ensuite, jouez le jeu. Répétez votre discours en vous adressant spécifiquement à chaque personnage. Utilisez un enregistreur audio ou vidéo. C'est crucial. Puis, analysez la performance avec l'œil de chaque profil. Le rythme est-il bon pour le pressé ? L'argument tient-il face au sceptique ?
Enfin, sollicitez un retour ciblé. Si un proche vous écoute, donnez-lui un rôle : "Écoute-moi comme si tu étais le débutant." Posez des questions précises : "À quel moment as-tu décroché ?" Ce feedback orienté vaut de l'or.
Cette méthode vous force à quitter votre bulle. Elle transforme une répétition solitaire en simulation de combat. Prenez une feuille, tracez votre tableau. Et donnez-vous en public avant l'heure H.
Partager cet article
Partagez et aidez d'autres personnes à découvrir cet article
L'image et le titre de l'article seront automatiquement inclus lors du partage
📚 Vous avez aimé cet article ?
Découvrez nos autres conseils pratiques pour maîtriser l'art de la prise de parole en public.