L’art de la répétition : pourquoi « s’exercer davantage » est votre meilleur allié
Vous avez préparé votre discours avec soin, mais face au public, les mots se brouillent. Vous lisez vos notes comme si vous les découvriez pour la première fois, perdant toute connexion avec l’auditoire. Ce moment de flottement, nous l’avons tous connu. Et sa solution tient en tr...
Version courte (1 minute)
La panique face au public ? La solution est simple : répéter. Pas dans sa tête. À haute voix. Toujours.
Le piège, c'est le texte sous le nez. Lire, c'est couper le contact. Votre objectif n'est pas de réciter, mais d'incarner. Maîtrisez le fond pour libérer la forme.
La méthode en 3 temps :
- Pratiquez en conditions réelles. Debout, à voix haute. Pour ancrer la mémoire du corps.
- Passez de la lecture à la référence. Vos notes sont un guide, pas un roman. Apprenez à lever les yeux.
- Ajustez avec des retours. Enregistrez-vous ou testez devant un pro. Affinez avant le jour J.
La différence est radicale. Sans répétition, vous lisez un hommage. Avec, vous le partagez. L'émotion devient communicative.
Le talent, c'est de la discipline. Planifiez trois répétitions à haute voix cette semaine. Votre public verra la différence.
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