Le bégaiement en public : quand la parole trébuche, comment garder le cap ?
Vous avez tout préparé, répété, et pourtant, au moment crucial, la phrase se bloque. Un mot résiste, la fluidité se brise. Cette hésitation, ce bégaiement passager, peut sembler anéantir toute votre intervention. Mais est-ce vraiment le cas ? L'enjeu n'est pas tant dans l'imperfe...
Version courte (1 minute)
Le bégaiement en public n'est pas le vrai problème. Le vrai danger, c'est la panique qui suit. Vous vous énervez, le public le sent. Il devient alors spectateur de votre malaise, et plus du tout à votre message.
Arrêtez de combattre. Adoptez plutôt cette méthode en 3 temps :
- Acceptez. Un accroc est possible. Votre mission est de partager une idée, pas de livrer une performance parfaite.
- Respirez. Blocage ? Faites une pause silencieuse. Inspirez. Ce silence, c'est juste une ponctuation pour les autres.
- Reprenez. Redites le mot calmement ou continuez. Zéro excuse (« pardon »). Puis, regardez immédiatement votre public pour reprendre le contact.
Exemple : « Le chiffre a atteint... (pause, inspiration)... a atteint les deux millions. » La pause et la reprise calme font oublier l'incident. Le message, lui, reste.
Votre crédibilité ne tient pas à une parole qui trébuche, mais à votre capacité à garder le cap. L'audience est là pour votre histoire, pas pour juger chaque syllabe.
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