Le corps en dernier : une technique oubliée pour une communication puissante
Vous avez passé des heures sur le contenu de votre présentation, mais sur scène, votre message ne passe pas. Vos mains trahissent votre stress, votre posture semble fermée, et vous avez l'impression de parler dans le vide. Et si la clé n'était pas dans ce que vous dites, mais dan...
Version courte (1 minute)
Vous avez tout préparé, mais sur scène, ça ne passe pas. Et si le problème n'était pas vos mots, mais votre timing ? La clé est simple : oubliez vos gestes. Commencez par le fond.
La plupart planifient leurs gestes avant même de savoir quoi dire. Résultat : une prestation artificielle. On joue un rôle. La technique "Le Corps en Dernier" inverse tout.
La méthode :
- Le fond d'abord. Clarifiez votre idée centrale en une phrase. Quelle est votre intention unique ?
- La voix ensuite. Travaillez votre souffle et votre ton. Pratiquez à voix haute, sans penser aux gestes.
- Le corps en dernier. Laissez-le réagir naturellement aux mots et à l'émotion. Un geste émerge ? Il souligne alors vraiment votre propos.
Votre corps n'est pas un accessoire à plaquer. C'est l'amplificateur ultime d'une pensée claire. Arrêtez de jouer. Incarnez.
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