Le laboratoire de la parole : trois questions pour voir et entendre vos progrès
Vous préparez une présentation importante. Vous connaissez votre sujet sur le bout des doigts, mais une inquiétude persiste : comment vais-je être perçu ? Comment ma voix va-t-elle porter ? Et si je pouvais me voir et m’entendre comme le fera votre public ?
Version courte (1 minute)
Vous maîtrisez votre sujet, mais une question reste : comment le public vous perçoit vraiment ? Le vrai problème n'est pas le contenu, mais l'écart entre ce que vous ressentez et ce que le public voit et entend. Sans feedback objectif, vous répétez vos défauts sans le savoir.
Transformez votre préparation en labo. L'objectif : collecter des données, pas vous juger.
1. Se filmer pour se voir Arrêtez les répétitions mentales. Enregistrez-vous avec votre téléphone. Observez ensuite froidement : posture fermée ? Regard fuyant ? Gestes saccadés ? La vidéo ne ment pas.
2. S'enregistrer pour s'entendre Votre voix est votre instrument principal. Écoutez l'audio les yeux fermés. Vous repérerez instantanément le débit trop rapide, la monotonie ou les "euh" à répétition.
3. Demander un avis ciblé Sollicitez un collègue, mais posez-lui des questions précises : "À quel moment as-tu décroché ?" ou "Mon message principal était-il clair ?". Ce regard extérieur est irremplaçable.
Prendre la parole est un sport. Cette méthode vous donne un coach personnel gratuit : votre téléphone. Stop aux suppositions, place à l'évidence. Appuyez sur "enregistrer" et progressez.
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