Le langage oublié : comment vos gestes parlent à votre place
Vous avez préparé votre présentation pendant des heures. Vos diapositives sont parfaites, vos arguments sont solides. Pourtant, face à votre public, vous sentez que votre message ne passe pas. Et si le problème venait de ce que font vos mains ?
Version courte (1 minute)
Vos diapos sont parfaites, vos arguments en acier. Mais votre public décroche. Le coupable ? Souvent, ce sont vos mains. Elles trahissent votre stress ou distraient l'auditoire. On néglige ce langage corporel, alors qu'il parle plus fort que les mots.
Pour en faire des alliées, adoptez cette méthode. D'abord, l'ancrage : pieds stables, largeur d'épaules. Stop au piétinement. Ensuite, libérez le geste depuis les épaules dans un rectangle devant votre torse. Fini les micro-mouvements saccadés. Enfin, synchronisez : un geste ample pour une idée forte, puis les mains qui retombent.
Avant : Thomas a les mains dans les poches, il parle vite. Il semble cacher quelque chose. Après : Posture stable. Pour annoncer une hausse de 15%, il ouvre largement les bras. Il paraît maître de son sujet.
Vos gestes donnent de l'âme à votre discours. Répétez avec votre corps. Enregistrez-vous : vos mains sont-elles des alliées ou des traîtresses ?
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