L'exercice véritablement simple pour ne plus jamais couper la parole
Et si la clé d'une communication puissante ne résidait pas dans ce que vous exprimez, mais dans votre capacité à recevoir la parole d'autrui ? Un travers courant, souvent inconscient, peut anéantir votre crédibilité et bloquer tout dialogue : le fait de couper la parole.
Version courte (1 minute)
Couper la parole, c'est tuer la conversation. Vous passez pour un impulsif, l'autre se sent méprisé. Le dialogue ? Terminé. On parle devant quelqu'un, plus avec lui.
La solution tient en trois étapes simples.
1. Comptez vos interruptions. Une journée, trois conversations. Objectif : observer, sans juger. Le chiffre vous surprendra souvent.
2. Insérez un micro-délai. Envie d'interrompre ? Respirez. Comptez mentalement jusqu'à deux. Laissez la phrase se terminer.
3. Montrez que vous écoutez. Utilisez votre corps : hochement de tête, regard, un simple "hum hum". Ça encourage l'autre à poursuivre.
Résultat ? Votre interlocuteur se sent entendu. Vous gagnez en crédibilité et en qualité d'échange. Le vrai pouvoir, c'est de savoir recevoir la parole avant de la prendre.
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