Matière, moment présent : maîtriser le temps réel de votre prise de parole
Vous avez passé des heures à préparer votre contenu, mais une fois sur scène, tout s’emballe. Vous perdez le fil, vous bafouillez, et vous terminez en catastrophe, loin de l’impact souhaité. Et si la clé n’était pas seulement dans ce que vous dites, mais dans la manière dont vous...
Version courte (1 minute)
Tu maîtrises ton contenu, mais sur scène, tout s’emballe. Le problème ? Tu as préparé ta matière, mais pas ton temps réel. La panique vient de ce décalage.
Oublie les répétitions solitaires. Soumets ton discours à un public-test critique. Laisse-les challenger tes arguments. C’est déstabilisant, mais le vrai direct sera plus facile.
Chronomètre chaque section. Sers-toi d’un timer, pas de ton feeling. Sous stress, ta perception du temps est fausse. Connais la durée exacte de tes points clés.
Prépare des modules flexibles :
- Des passages à raccourcir si tu es en retard.
- Des anecdotes à développer si tu as de l’avance.
- Une alerte mentale (ex: à 10 min de la fin, je dois être à la partie 3).
Résultat ? Tu ne subis plus le temps, tu le pilotes. Tu termines à l’heure, avec aisance, en répondant aux attentes du public. L’improvisation devient une stratégie.
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