One her happy : le pouvoir caché d’une posture
Et si votre plus grand levier pour convaincre n’était pas ce que vous dites, mais la manière dont vous l’incarnez ? Découvrez comment une simple intention, résumée par trois mots, peut transformer radicalement votre présence.
Version courte (1 minute)
Et si votre plus grand outil pour convaincre était votre propre corps ? Le trac naît souvent d'un décalage : vos mots disent une chose, mais votre posture en raconte une autre. L'auditoire sent cette dissonance. Le blocage n'est pas dans votre tête, il est dans vos épaules voûtées et votre regard fuyant.
La solution ? Oubliez vos diapos cinq minutes. Commencez par définir une intention simple. Pas "présenter un rapport", mais "inspirer confiance". Pas "débiter des chiffres", mais "partager une conviction". C'est votre cap émotionnel.
Ensuite, incarnez-la physiquement. Une intention de confiance demande une posture stable et des gestes ouverts. Une intention de partage exige un sourire authentique et une position tournée vers les autres. Votre corps crée l'état d'esprit. Répétez cela devant un miroir.
Pendant votre discours, maintenez le lien. Utilisez des points d'ancrage dans la salle pour vous recentrer. Souriez intérieurement. Rappelez-vous votre "pourquoi".
Résultat ? Vous n'êtes plus un esprit qui parle, mais une présence qui rayonne. Votre message devient crédible car tout votre être est aligné. La prochaine fois, avant de travailler vos mots, demandez-vous : quelle est l'unique intention que je veux faire ressentir ?
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