Votre première impression : la fabriquer plutôt que la subir
Vous avez quelques secondes, parfois moins, pour marquer les esprits. Que ce soit pour une présentation, un entretien ou une simple rencontre, votre première impression est un capital précieux. Et si, au lieu de l'espérer, vous appreniez à la construire délibérément ?
Version courte (1 minute)
La première impression, c'est votre capital. Quelques secondes pour marquer les esprits. Stop à l'espoir, place à la construction.
Le problème ? On se focalise trop sur soi : « Suis-je bon ? ». On oublie l'essentiel : la communication est un échange. L'impression, c'est le sentiment que vous créez chez l'autre, pas une note sur votre performance.
Fabriquez-la en trois étapes directes :
- Préparez votre présence avant vos mots. Tenue confiante, posture droite, respiration profonde. Programmez votre état d'esprit pour l'ouverture.
- Connectez avec votre visage. Regard et expression avant tout. Un visage fermé crée un mur. Souriez pour les accueillir, pas pour vous.
- Parlez à l'auditoire, pas devant lui. Utilisez le « vous », posez une question. Votre ton ? Engageant. Votre but ? Créer l'envie d'en entendre plus.
Exemple : Léa ne débite plus son projet. Elle commence par : « Imaginez gagner deux heures par semaine. C'est ce que ce projet vous apporte. » Connexion immédiate.
Oubliez la magie. C'est une compétence. Passez de la peur du jugement au désir de connexion. Prenez les commandes.
Partager cet article
Partagez et aidez d'autres personnes à découvrir cet article
L'image et le titre de l'article seront automatiquement inclus lors du partage
📚 Vous avez aimé cet article ?
Découvrez nos autres conseils pratiques pour maîtriser l'art de la prise de parole en public.