Le trac de l'orateur : comprendre et apprivoiser son anxiété pour mieux communiquer
Vous sentez-vous paralysé à l'idée de prendre la parole devant un auditoire ? Votre cœur s’emballe-t-il, vos mains deviennent-elles moites, et vos idées s’envolent-elles dès que tous les regards se posent sur vous ? Rassurez-vous, cette appréhension est universelle. Mais elle n'e...