Le sommeil, votre allié secret pour une prise de parole réussie
Vous préparez un exposé crucial, mais vous passez la nuit à étudier vos notes au lieu de dormir ? Vous avez l’impression de bien faire, mais le jour J, votre esprit est embrumé et votre discours manque de clarté. Et si la clé d’une communication percutante se trouvait dans votre ...