De l’anxiété à l’aisance : maîtriser la prestation de votre discours
Vous avez un discours important à prononcer, mais la simple idée de monter sur scène ou de parler face à un objectif vous paralyse. Vos mains deviennent moites, votre esprit s’embrouille. Et si la clé n’était pas de supprimer le trac, mais de maîtriser la *prestation* de votre me...