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L'anxiété de la prise de parole : comprendre vos peurs pour mieux les dompter

Vous sentez-vous paralysé à l'idée de prendre la parole devant un auditoire ? Votre cœur s'emballe-t-il, vos mains deviennent-elles moites, et votre esprit semble-t-il devenir vide ? Rassurez-vous, cette anxiété est non seulement normale, mais elle peut aussi devenir votre plus g...