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Le public n’est pas votre adversaire : transformer le trac en atout

Vous avez une présentation importante. Le cœur bat plus vite, les mains sont moites, l’esprit s’emballe. Cette sensation est universelle, mais elle repose souvent sur une idée fausse : celle de se sentir face à un public hostile. Et si la clé pour maîtriser votre trac se trouvait...