Le laboratoire de l'appréhension : transformer votre peur de parler en classe
Vous sentez votre gorge se serrer rien qu'à l'idée de lever la main ? Votre cœur s’emballe lorsque l'enseignant vous désigne ? Vous n'êtes pas seul. L'anxiété de prise de parole, particulièrement en milieu académique, est une expérience universelle, mais rarement abordée comme un...