Blabbs — Prise de parole & communication4062 articlesVous préparez un exposé crucial, mais vous passez la nuit à étudier vos notes au lieu de dormir ? Vous avez l’impression de bien faire, mais le jour J, votre esprit est embrumé et votre discours manque de clarté. Et si la clé d’une communication percutante se trouvait dans votre ...
Et si la clé de vos prochaines présentations se trouvait dans votre chambre à coucher ? Loin des techniques de respiration ou de structuration de discours, un élément fondamental est souvent négligé : la qualité de votre sommeil. Une carence en sommeil peut être le véritable frei...
Vous préparez une présentation cruciale, mais vos nuits sont agitées. Le jour J, la fatigue brouille vos idées et votre voix manque de conviction. Et si le secret d’une prise de parole réussie ne se trouvait pas seulement dans votre préparation, mais aussi dans votre sommeil ? Ex...
Vous préparez une intervention cruciale, mais une crainte vous habite : voir votre auditoire décrocher, les regards se perdre vers les téléphones, l’attention s’évanouir. Cette peur est légitime. La bonne nouvelle ? Il existe une méthode simple pour transformer un monologue sopor...