Fatigue, inquiétude et parole : le cercle vicieux et comment le briser
Vous vous sentez épuisé à l’idée de prendre la parole ? L’inquiétude vous vide de votre énergie bien avant de monter sur scène ? Vous n’êtes pas seul. Ce phénomène, loin d’être une simple appréhension, est un véritable frein à une communication authentique et impactante.