Du bruit à la conversation : l’art de remplacer les tics de parole par le silence
Vous préparez une intervention cruciale, mais dès que vous ouvrez la bouche, les « euh », « donc », « voilà » s’invitent sans permission. Ces bruits parasites polluent votre message et affaiblissent votre crédibilité. Et si la clé n’était pas de parler plus, mais de faire des pau...
Version courte (1 minute)
Les « euh » et « voilà » sabotent vos prises de parole. Ils brouillent votre message et grignotent votre crédibilité. La solution ? Remplacer ce bruit par du silence stratégique.
Première étape : écoutez-vous. Enregistrez une conversation anodine et identifiez vos tics sans jugement. C’est la prise de conscience indispensable.
Ensuite, entraînez-vous en mode « laboratoire ». Lors d’un échange détendu, stoppez net l’envie de dire « euh ». À la place, prenez une micro-pause silencieuse. L’objectif n’est pas la vitesse, mais la clarté.
Transposez ensuite cette habitude en public. Ce silence maîtrisé donne du poids à vos mots et vous offre un temps de respiration. L’aisance acquise en privé devient votre fondation.
Exemple concret :
- Avant : « Donc, euh, notre objectif, voilà, est de... »
- Après : « Notre objectif... [pause] est de... »
Le résultat est immédiat : un discours plus lent, plus posé et percutant. L’éloquence, c’est faire entendre chaque mot. Offrez du silence, pas du bruit.
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