Être plus présent : la clé pour développer votre parole en public
Vous avez préparé votre discours sur le bout des doigts, mais une fois devant votre auditoire, vous avez l’impression de réciter un texte figé. Votre message ne passe pas comme vous l’espériez. Et si le secret ne résidait pas seulement dans ce que vous dites, mais dans *comment* ...
Version courte (1 minute)
Votre discours est parfait. Mais face au public, tout sonne faux. Le vrai problème ? Ce n'est pas le trac, c'est votre absence. Vous êtes là, mais votre esprit est ailleurs. Résultat : un message mécanique, zéro impact.
La solution ? Arrêtez de réciter. Devenez présent. Voici comment.
Préparez pour l'auditoire, pas pour vous. Une seule question guide votre structure : que doivent-ils retenir, ressentir ou faire ? Vos notes sont un tremplin, pas une béquille.
Pratiquez la présence, pas le par cœur. Répétez vos idées, pas votre texte. Bougez. Parlez. Enregistrez-vous. L'objectif est d'ancrer le discours dans votre corps, pas dans votre mémoire.
Connectez-vous avant de convaincre. Les premières minutes sont cruciales. Regardez les gens. Respirez. Acceptez le silence d'une pause. Établissez un contact humain. Le reste coulera naturellement.
L'exemple de Léa est parlant. Avant : des chiffres récités, une équipe passive. Après : un message clair, des pauses, du contact. Résultat : l'équipe est engagée et le message passe.
La présence, ça se travaille. C'est le secret pour transformer l'anxiété en assurance. La prochaine fois, demandez-vous : comment vais-je être plus présent pour eux ?
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