La leçon d’après : quand votre discours devient votre miroir
Et si le secret d’une prise de parole réussie ne se trouvait pas dans les techniques, mais dans ce que vous apprenez de vous-même une fois l’intervention terminée ? Trop souvent, nous cherchons des recettes à l’extérieur, alors que la véritable transformation se joue en interne, ...
Version courte (1 minute)
Et si le secret d'un bon discours ne se trouvait pas dans les techniques, mais dans ce que vous apprenez de vous après ? On cherche trop souvent la recette miracle à l'extérieur. La vraie transformation est interne.
La plupart des formations vous transforment en acteur. Posture, gestes, voix... Résultat ? Vous êtes crispé, déconnecté du public. Vous préparez un spectacle, pas un échange. L'authenticité disparaît, et le trac augmente.
Oubliez les "gestes appris". Avant de parler, concentrez-vous sur une seule idée-force. Quel sentiment voulez-vous laisser ? Lâchez le contrôle technique.
Pendant votre intervention, ne vous écoutez pas parler. Plongez dans l'instant. Regardez le public, cherchez la connexion. Si votre esprit est occupé par votre message, il n'y a plus de place pour la peur.
Le vrai travail commence après. C'est la "leçon d'après". Analysez-vous avec bienveillance : "Ai-je transmis l'essentiel ?" "Quand ai-je le mieux connecté ?". Ce débriefing n'est pas un tribunal, c'est un laboratoire pour vous connaître.
Chaque prise de parole est une occasion d'apprendre sur vous. Ne cherchez pas à donner une leçon. Donnez-vous la chance d'en recevoir une, de vous-même.
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