Le langage silencieux du corps : quand vos gestes parlent pour vous
Vous passez des heures à peaufiner vos mots, mais avez-vous déjà écouté ce que vos mains racontent ? Dans l’art oratoire, le corps possède son propre vocabulaire, souvent négligé au profit du texte. Et si la clé n’était pas d’apprendre des gestes, mais de les laisser émerger ?
Version courte (1 minute)
Vous soignez vos mots, mais vos gestes vous trahissent. La gestuelle, c'est 90% du message. Et si on arrêtait d'en faire une chorégraphie ?
Oubliez les formations qui vous transforment en pantin. Lever la main ici, pointer un doigt là... Cette approche mécanique vous fige. Le résultat ? Un discours déconnecté, où votre corps contredit vos mots. L'enjeu est psychologique, pas mécanique.
La solution ? Trois étapes simples.
- Cultivez l'intention. Concentrez-vous sur l'idée à faire passer, pas sur vos mains. L'énergie part de là.
- Lâchez prise pendant l'action. Oubliez vos gestes ! Focalisez-vous sur le public et votre message. Votre corps sait quoi faire.
- Affinez après coup. Enregistrez-vous. Observez les gestes naturels qui émergent et identifiez les tics parasites.
La vraie maîtrise, c'est un lâcher-prise. Arrêtez de jouer une comédie. Quand une conviction forte vous habite, votre gestuelle devient son alliée naturelle. Faites le pari de l'authenticité.
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