Le laboratoire de la parole : une méthode concrète pour transformer vos interventions
Vous avez une présentation importante et les mots se bousculent dans votre tête ? Vous redoutez le moment où l’on vous posera une question inattendue ? Et si la clé pour briller dans les moments qui comptent était de vous entraîner dans ceux qui ne comptent pas ?
Version courte (1 minute)
La peur de l'improvisation vous paralyse ? La solution n'est pas de tout maîtriser, mais de développer votre agilité. Et cela s'entraîne.
Oubliez les grands discours. La méthode tient en trois étapes. Premièrement, choisissez un sujet, n'importe lequel. Deuxièmement, structurez-le en 30 secondes chrono avec le canevas AREC : Affirmation, Raison, Exemple, Conclusion. Troisièmement, parlez à voix haute pendant une à deux minutes.
L'objectif n'est pas d'être parfait, mais de créer un réflexe. Votre esprit apprend à construire un propos clair en temps réel. Une question inattendue en réunion ? Vous structurez et répondez avec impact, sans bredouiller.
Consacrez dix minutes par jour à ce laboratoire. Le résultat ? Vous transformez l'appréhension en aisance. La parole improvisée est une compétence, pas un don. À vous de jouer.
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