Le mouvement du corps face au public : une technique oubliée
Vous avez préparé votre discours sur le bout des doigts, mais une fois sur scène, vous avez l'impression de déranger. Vos gestes semblent parasites, vos déplacements nerveux. Et si le secret d'une présence captivante ne résidait pas seulement dans vos mots, mais dans la manière d...
Version courte (1 minute)
Votre discours est parfait, mais sur scène, votre corps vous trahit. Gestes parasites, déplacements nerveux... L'audience perçoit votre stress. La solution ? Maîtriser le langage silencieux de votre corps.
Oubliez l'agitation. La base, c'est l'enracinement. Pieds bien plantés, poids équilibré. Cette immobilité puissante installe l'autorité. C'est votre socle.
Ensuite, chaque mouvement doit avoir un but. Avancez pour une idée forte, déplacez-vous pour une transition. Vous guidez ainsi le regard et l'attention. L'espace devient un outil narratif.
Observez aussi le public. Un auditoire qui se penche est captivé ; s'il se renverse, il décroche. Adaptez-vous : un pas vers eux pour recréer le lien. C'est un dialogue physique.
Avant : Pierre arpente la scène sans but, il communique de la tension. Après : Il est enraciné. Il avance pour les points cruciaux, se déplace pour les transitions. Ses mouvements rares et intentionnels captivent.
Votre corps parle plus fort que vos mots. Contrôlez-le pour contrôler l'attention.
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