Le regard qui porte : comment transformer un contact visuel en véritable connexion
Vous avez préparé votre présentation sur le bout des doigts, mais une fois face au public, vos yeux s'emballent. Ils papillonnent, fuient, scrutent le plafond... tout sauf se poser. Et cette danse nerveuse trahit votre assurance et rompt le lien avec votre auditoire. Et si la clé...
Version courte (1 minute)
Le contact visuel, c'est la connexion. Pas le balayage nerveux qui trahit votre stress. Le vrai problème ? On ne soutient pas le regard. Nos yeux fuient, et le public sent qu'on parle devant lui, pas à lui.
La solution n'est pas de figer son regard. C'est d'être intentionnel.
Première étape : choisissez un visage, pas un point. Cherchez les yeux d'une personne. Vous passez d'une diffusion à une adresse personnelle.
Deuxième étape : accrochez une pensée complète. Maintenez le contact le temps d'une phrase entière. Cela donne du poids à vos mots et une impression de sincérité.
Troisième étape : transférez le lien avec lenteur. Passez à une autre personne, délibérément. Recommencez. Cette lenteur évoque la maîtrise et le respect.
L'astuce : ce n'est pas une technique de persuasion, mais un acte de générosité. Vous transformez une présentation en conversation. Ne voyez pas une foule, mais une série de visages à rencontrer.
Partager cet article
Partagez et aidez d'autres personnes à découvrir cet article
L'image et le titre de l'article seront automatiquement inclus lors du partage
📚 Vous avez aimé cet article ?
Découvrez nos autres conseils pratiques pour maîtriser l'art de la prise de parole en public.