Lui, votre regard : les trois piliers d'une communication réussie
Vous venez d'assister à la présentation d'un collègue. Il a terminé et se dirige droit vers vous pour demander : « C'était comment ? » Vous savez qu'il peut faire bien mieux, mais comment lui formuler des retours qui l'aideront réellement à progresser ? La clé réside souvent dans...
Version courte (1 minute)
Votre collègue termine sa présentation. Il vous demande : « C'était comment ? » Vous savez qu'il peut mieux faire. La clé pour l'aider ? Trois piliers : lui, votre regard, le message.
Le problème ? Le trac. On parle trop vite, les mains se cachent, le regard fuit. Résultat : une barrière invisible se dresse. Le public décroche, perçoit un manque d'assurance. La communication devient un monologue tendu.
La solution en 3 étapes :
- Maîtriser son corps. Posture droite, pieds ancrés. Libérez les mains pour des gestes ouverts. Contrôlez votre débit et osez les silences.
- Créer la connexion par le regard. Établissez de vrais contacts visuels. Fixez une personne le temps d'une idée, puis passez à une autre. Évitez le balayage vague ou le fixage intense.
- Structurer pour être compris. Introduction, développement, conclusion. Des phrases courtes, un vocabulaire clair. La simplicité fait l'impact.
Un retour constructif se concentre sur des actions précises, pas sur la personne. Exemple : « Ton fond est bon. Pour amplifier l'impact : ralentis sur les points clés et croise le regard de ton public. »
La prise de parole réussie n'est pas un talent inné, mais une préparation consciente. Travaillez ces trois piliers. Transformez l'exercice anxiogène en conversation maîtrisée.
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