Votre trac : de l'ennemi secret à l'allié de votre prise de parole
Vous sentez votre cœur s’emballer, vos mains devenir moites et votre esprit se vider à l’idée de parler en public ? Vous n’êtes pas seul. Cette nervosité, souvent perçue comme un handicap, peut devenir votre plus grande force. Découvrons comment la comprendre et la maîtriser.