La panique sur scène : une méthode pratique pour la transformer en alliée
Vous sentez votre cœur s’emballer, vos mains devenir moites et votre esprit se vider à l’idée de prendre la parole ? Cette panique est universelle, mais elle n’est pas une fatalité. Elle peut même devenir un moteur. Voici comment l’apprivoiser avec des techniques concrètes.
07/01/2026 15:47 · Admin Local