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Libérez votre parole : la technique du « sortir, non jeter » pour une communication authentique

Vous préparez un discours important, mais les mots se bousculent, l’anxiété monte. Vous avez l’impression de devoir tout maîtriser, tout « lancer » à la face de votre public pour être convaincant. Et si la clé n’était pas d’ajouter, mais de retrancher ? D’aller à l’essentiel, non...