Comment libérer votre intuition pour une prise de parole authentique et puissante
Vous préparez vos interventions avec rigueur, mais une fois sur scène, quelque chose coince. Le discours est parfait sur le papier, mais il manque de vie, de connexion. Et si la clé n'était pas seulement dans la technique, mais dans votre capacité à écouter et à exprimer cette pe...
Version courte (1 minute)
Ton discours est parfait sur papier, mais il manque d'âme sur scène. Le problème ? Tu joues un rôle. Tu te coupes de ton intuition, ce guide précieux qui ressent la salle et ajuste ton ton. Résultat : un exposé rigide qui ne connecte pas.
La solution n'est pas plus de technique, mais plus d'écoute. Libère ta voix intérieure en trois temps.
Premier temps : faire taire le bruit. Avant de parler, crée un espace de calme. Cinq minutes de silence, une marche ou quelques respirations profondes. C'est le rituel obligatoire pour descendre en soi.
Deuxième temps : écouter son gut feeling. Pose-toi cette question simple : « Est-ce que je le sens ? ». Confronte tes peurs parasites (« Je vais être nul ») à cette intuition de fond. Clarifie ton intention.
Troisième temps : incarner, pas réciter. Lâche le script mot pour mot. Laisse ton intuition guider ton corps, ton ton et ton regard. Ta technique devient le canal de ton authenticité.
Ne confonds pas intuition et improvisation. Le cadre est préparé, mais l'âme est spontanée. Ta plus grande force n'est pas dans tes diapos, mais dans ton authenticité. Parle avec le public, pas devant lui.
Avant ta prochaine prise de parole, prends deux minutes. Ferme les yeux. Ressens le cœur de ton message. C'est de là que partira la connexion.
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