Le langage du corps : quand vos gestes parlent pour vous
Vous préparez votre discours, vous maîtrisez votre texte, mais une fois debout face au public, vos mains semblent avoir une vie propre. Elles se figent, s’agitent ou se cachent, trahissant une nervosité que vos mots tentent de dissimuler. Et si la clé d’une communication impactan...
Version courte (1 minute)
Votre discours est parfait. Mais vos mains ? Elles s'agitent, se cachent, vous trahissent. Le public voit tout. Le langage du corps n'est pas un détail, c'est la moitié de votre message. S'il contredit vos mots, vous perdez en crédibilité.
Oubliez la gestuelle mécanique. La règle d'or : synchronisez geste et parole. Un mouvement doit ponctuer une idée forte, dessiner une comparaison. Il naît de votre intention, pas de votre stress.
Cultivez le calme. La puissance est dans la maîtrise, pas l'agitation. Adoptez une position neutre et ouverte entre deux idées. Ce contraste rend chaque geste ultérieur délibéré et percutant.
Adaptez votre amplitude à l'espace. Des micro-gestes sont invisibles dans un amphithéâtre. Des mouvements trop amples semblent théâtraux dans une petite salle. Votre gestuelle doit inclure tout le public.
Votre corps raconte une histoire. Assurez-vous que ce soit la vôtre. Pour votre prochaine répétition, essayez ceci : passez votre discours en silence, en vous concentrant uniquement sur la narration de vos gestes. Les résultats vous surprendront.
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