Quand le corps parle : maîtriser le langage non verbal pour une communication puissante
Vous préparez un discours important. Vos arguments sont solides, vos mots choisis avec soin. Pourtant, une inquiétude persiste : que faire de vos mains ? Comment vous tenir ? Votre corps va-t-il trahir votre message ? Vous n'êtes pas seul. Beaucoup craignent que leur langage corp...
Version courte (1 minute)
Vos mots sont prêts, mais votre corps va-t-il les trahir ? Le vrai problème, c'est l'incohérence. Un discours brillant peut échouer si vos bras croisés disent "fermeture" pendant que votre bouche parle d'"ouverture". L'auditoire sent ce mensonge corporel.
La solution tient en trois piliers. D'abord, l'alignement : pieds ancrés, dos droit, épaules basses. C'est votre posture de confiance. Ensuite, la gestuelle intentionnelle : des gestes ouverts et amples qui ponctuent vos idées, pas des tics nerveux. Enfin, le dialogue des regards : balayez la salle et accrochez les yeux. C'est votre connexion directe.
Évitez les pièges classiques : la danse sur place, les bras en barrière, le regard fuyant. Ces gestes parasites crient "stress" et volent la vedette à votre message.
En résumé, ne jouez pas un rôle. Incarnez votre discours. Un corps aligné avec vos paroles transforme une simple présentation en une expérience persuasive. Pour votre prochaine prise de parole, commencez par une seule chose : votre posture. Le reste suivra naturellement.
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