Le paradoxe de l'entraînement : pourquoi vous vous préparez peut-être mal
Vous répétez votre présentation sans relâche, vous maîtrisez chaque diapositive, et pourtant, le jour J, quelque chose sonne faux. L'auditoire ne suit pas, l'énergie n'est pas là. Et si la racine du problème n'était pas ce que vous dites, mais *comment* vous vous préparez à le di...
Version courte (1 minute)
Vous maîtrisez votre texte sur le bout des doigts. Pourtant, le jour J, ça ne passe pas. Le problème ? Vous avez préparé le contenu, mais pas la communication.
La plupart se trompent de priorité. Ils peaufinent les mots, mais oublient le ton, le rythme et la présence. Résultat : un décalage. Votre sujet est sérieux ? Ne commencez surtout pas par une blague. Vous donnez le mauvais ton dès la première minute.
La solution tient en trois étapes :
- Définissez l'émotion clé (confiance, gravité, enthousiasme). C'est votre boussole.
- Entraînez-vous "à l'envers" : incarnez d'abord le ressenti, les mots viendront après.
- Utilisez votre pire critique : l'enregistrement. C'est gênant, mais c'est le seul moyen de voir ce que le public voit vraiment.
Arrêtez de simplement répéter. Commencez à construire une expérience. Votre premier public, c'est vous. Écoutez-vous.
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