Le trac avant un discours : votre allié caché pour une prise de parole réussie
Vous sentez votre cœur battre la chamade, vos mains devenir moites et votre esprit s’emballer à l’idée de monter sur scène ? Rassurez-vous, cette nervosité n’est pas un ennemi à abattre, mais une énergie précieuse à canaliser. Même les orateurs les plus aguerris la connaissent.