Votre instant, votre public, votre manière : surmonter l'illusion du trac
Vous vous apprêtez à prendre la parole et une seule pensée vous obsède : « Ils vont tous voir à quel point je suis nerveux. » Cette conviction peut être paralysante. Et si cette perception était une illusion ? L'expérience d'une étudiante, racontée dans un ouvrage de référence, n...