La note et le trac : comment maîtriser son stress à l'oral pour réussir
Vous avez préparé votre exposé, mais une seule pensée vous obsède : « Je vais avoir une mauvaise note si l'on s'aperçoit que je suis nerveux. » Cette crainte peut paralyser et réduire à néant vos efforts. Pourtant, le trac est universel, particulièrement dans un cours d'introduct...